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　大人になって、嫌なことや上手くいかないことも多々ありますが、トレーニングして食べて寝ると大抵のことは忘れます。たまにいいことがあると何かに感謝したい気持ちになって、その瞬間に自分は幸せなのだと気付かされる。考えてもしょうがないことは、トレーニングで疲れて考えられない状態にしてしまう。トンチのようなやり方で解消している。
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