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  走ることについて語れるほどの立派なランナーではないのですが、突き詰めて考えるとシンプルなひとつの答えにたどり着いた。フルマラソンのタイムは走力、走る力のパラメーターでそのタイムが決まる。基礎体力、スピード、耐性、心肺能力、ランナーズエコノミー、戦略、経験値、カーボローディング、etc。マラソンに必要な要素の集大成が走力で、走力があればおのずと、それ相応のタイムで完走できると思う。トップランナーのインタビューでほとんどの選手が口をそろえて言うコトは距離を踏んで、潰して強くなった。要は走るしかないという当たり前の事実で、当たり前でありながら実践するのは言うほどやさしくはないコトで、それ相応の覚悟を持って走るようにしています。