2019-05-03から1日間の記事一覧
走ることについて語れるほどの立派なランナーではないのですが、突き詰めて考えるとシンプルなひとつの答えにたどり着いた。フルマラソンのタイムは走力、走る力のパラメーターでそのタイムが決まる。基礎体力、スピード、耐性、心肺能力、ランナーズエコノ…
走ることについて語れるほどの立派なランナーではないのですが、突き詰めて考えるとシンプルなひとつの答えにたどり着いた。フルマラソンのタイムは走力、走る力のパラメーターでそのタイムが決まる。基礎体力、スピード、耐性、心肺能力、ランナーズエコノ…