■

　30キロのタイムトライアル走をすると体中が軋むような筋肉痛になる。翌日、ゆっくり1時間走って疲れを抜く。走ることで疲れて、疲れを癒すために走る。一見矛盾しているようで、合理的な方法は近くて見えないことが多いするような気がする。
​